「 avocadoの記事 」 一覧

オリゴ糖とは

難消化性オリゴ糖の優れた効果とは?

2018/03/25  

オリゴ糖は整腸作用をもたらす健康成分として広く知られています。 そして数多くのオリゴ糖製品が販売されていますが、使用されているオリゴ糖の種類によって働きや味が変わってくるのをご存知でしょうか。 そこで ...

オリゴ糖とは

オリゴ糖の体内での役割とは

2018/02/28  

腸内環境を整えてくれることで有名なオリゴ糖。 いろいろな種類があるのをご存知ですか。 オリゴ糖はその種類によって、特徴や得られる効果が違ってきます。 自分に合ったオリゴ糖を選ぶためにその種類と特徴を知 ...

オリゴ糖の効能・効果

オリゴ糖で生活習慣病予防とは?

2017/05/26  

オリゴ糖は腸内環境を整え、便秘を解消してくれる食品として知られています。 しかし、オリゴ糖には血糖値の上昇やコレステロールの抑制をするなど、生活習慣病の予防にも効果があることをご存じでしょうか。 そこ ...

オリゴ糖の効能・効果

オリゴ糖の便秘解消のしくみ

2017/05/21  

オリゴ糖は便秘解消効果があることで知られています。 なぜ、便秘解消効果があるのかご存じでしょうか。 そのメカニズムについてまとめましたのでご紹介します。 また、オリゴ糖のダイエット効果についても調べま ...

オリゴ糖の効能・効果

オリゴ糖でアトピー改善や美肌効果も!

2017/05/11  

皮膚のバリア機能が低下して、肌トラブルやアトピー性皮膚炎で悩んでいる方が増えています。 アトピーを改善するためには、腸内環境を整える必要があると言われています。 そこで、腸内環境を整えてくれるオリゴ糖 ...

オリゴ糖の摂取量の目安

オリゴ糖の摂り方

オリゴ糖の摂取量の目安は?

2017/04/29  

腸内環境を改善してくれることで知られているオリゴ糖。 赤ちゃんが摂取しても大丈夫なくらい安全な栄養成分ですが、一日の摂取量の目安はどれくらいでしょうか。 また、過剰摂取した場合の副作用について調べまし ...

成分と添加物がポイント?オリゴ糖の選び方とは

オリゴ糖の摂り方

成分と添加物がポイント?オリゴ糖の選び方とは

2017/04/28  

オリゴ糖は便秘解消で有名ですが、最近では免疫力の向上やダイエット効果もあると注目されています。 そんなオリゴ糖は様々な商品が販売されており、どのような商品を選べばよいか迷ってしまいますね。 そこで、オ ...

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